名模自爆瘦脸秘诀，要想快速瘦脸，外力不如自发力。 大家一起来学习如何瘦脸最有效吧
step1平静面颊，双嘴角使劲向上用力，感觉是在笑容，但一名笑容是很狰狞的。嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。天天至少做两组。你用力到啥程度？感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了。不酸不痛，这天做100遍也不见效果。
step2平静面颊，张大嘴，使劲向外伸舌头，为了把舌头全伸出门，你整张脸都要用力，眼睛竖起，感觉舌根都要出门了。伸出后坚持数10，放松回舌数10，再重复2次。这天至少做一组。
一定要坚持2周左右左右，你会发现脸上的线条会肯定柔和啦。那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会肯定长得很清秀了。试试吧！
如果是消除水肿等地方，外力按摩是很有效果的，由于能导引组织液的淋巴排泄。但如果是脂肪性肌肉性的胖胖，外力按摩的作用是微呼其微。一定要针对脸部做动作~~~