不少美眉遭到大脸的困扰，瘦瘦的瓜子脸是她们朝思暮想的。如何瘦脸能力将肉脸变成瓜子脸？以下小编就来教您一个传统的瘦脸方法——刮痧瘦脸法。通过刮痧板按摩脸部穴位到达通淋巴、排水肿、减脂肪的瘦脸成果，让大脸美眉们不必再懊恼如何瘦脸。您也想甩掉肉脸变瓜子脸，那就赶紧来试试这个刮痧瘦脸方法吧！
首先预备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，由于有一些特殊的部位要用的上。另外，要预备面部专用的刮痧乳。假如没有能够用精油替代。精油不能够用双方的，要用复方精油。真实什么也没有，那就用按摩膏替代，成果一定要差一些。
刮痧瘦脸法之一：
1、由额头中心开端向两侧太阳穴螺旋划圈（约6圈），反复3次；
2、由额头中心由下往上轻抚（约6次），再滑至太阳穴轻压，反复3次；
3、由眼尾顺着下眼睑螺旋划圈（约6圈）按摩至眼头，再于精明穴及攒竹穴指压，接着顺着上眼睑滑回眼尾，反复3次；
4、先在眉头轻压，再绕眉毛上方滑至眼尾经下眼睑回到眉头，反复3次；
5、从鼻梁两侧由上向下轻擦，再于鼻翼两侧做半圆形滑动（约6次）；
6、由下巴顺着嘴角往人中方向，以半圆形方法微微的往返滑动（约6次）；
7、将脸颊划分为三条线，分手为下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太阳穴，以中指及无名指指腹螺旋划圈按摩（每条线约6圈）；
8、应用双手手掌，由下往上交替轻抚（约6次），一侧脸颊做完再换另一侧；
9、以双手手掌，在颈部由下向上轻抚，反复6次；
10、以拇指及食指在耳朵处，由上往下以螺旋式划圈。
刮试历程中，能够会觉得手下有些部位有阻滞感，不要畏惧，那是相应的部位，能够有一些病变，您只有微微去重点刮试，次数多，人间长，渐渐就变消逝。
注重：每一个部位，要刮试五到十次。
1、先刮试前额：涂刮痧乳，额中开端到太阳穴完结，刮板与皮肤的角度小于十五度；
2、眼四周：上眼眶，有里往外，玉板先竖立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！
3、下眼眶：由里往外，玉板先竖立，后顺式平拉。
4、脸颊：处宁重刮也不能够漏刮，手段要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至脸颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；
5、口四周、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
6、鼻口：印堂——鼻尖，手段要轻，不要出莎；
7、下颌：用刮板的角，分高低刮试脸颊到耳前
配合刮痧的疗程，能够吃些滋阴的美食。总之，千万不能离水，才是真正有效的刮痧法。
刮痧的技术：
前额 由外向外
眼四周 由外向外
脸颊 有里向外
口四周 由里向外
鼻子 由上向下
下颌 用刮板的右下向上
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